200 ml setara dengan sekitar **13,3 sendok makan**. Namun, besarnya sendok makan yang setara dengan 200 ml tergantung pada ukuran sendok makan yang digunakan. Jika menggunakan sendok makan yang lebih kecil, maka 200 ml setara dengan sekitar **15 sendok makan**.
Untuk makanan berbasis daging seperti ikan, ayam atau daging sapi, 200 ml setara dengan **2-3 sendok makan**. Untuk makanan berbasis sayuran seperti kubis, wortel atau tomat, 200 ml setara dengan **2-3 sendok makan**. Untuk makanan berbasis buah seperti apel, pisang atau pir, 200 ml setara dengan **2-3 sendok makan**.
