Tes yang digunakan untuk mengetahui tingkat daya tahan seseorang adalah tes kebugaran jasmani. Tes ini terdiri dari tes kekuatan, kecepatan, kelincahan, kelenturan, dan daya tahan.
Lari jarak menengah dapat digunakan untuk mengetahui tingkat daya tahan seseorang. Nomor lari jarak menengah yaitu terdiri dari 800 m, 1000 m, 1500 m dan 3000 m. Sedangkan lari jarak pendek digunakan untuk mengetahui kecepatan seseorang. Nomor lari jarak pendek yaitu 100 m, 200 m dan 400 m.
Semoga membantu ya!
