Saat masuk air, sikap badan dan anggota tubuh lainnya yang harus diperhatikan adalah:
1. Posisi dan postur tubuh sangat penting agar gerakan renang menjadi efisien. Saat berada di dalam air, pastikan tubuh Anda tetap rata dalam posisi telungkup. Usahakan posisi tubuh sejajar dan sedekat mungkin dengan permukaan air.
2. Setelah lengan masuk ke dalam air, lakukan tendangan kecil untuk menyeimbangkan posisi tubuh. Saat lengan ke atas permukaan air selama fase recovery, lakukan tendangan besar untuk mendorong tubuh ke depan karena momentum yang hilang selama fase ini.
3. Streamline dilakukan diseluruh anggota badan dari kepala sampai kaki harus lurus dan sejajar. Sehingga ketika kepala masuk kedalam air maka posisi tubuh dan kaki sejajar serta lurus.
