Aspek bidang perasaan adalah bagian dari kehidupan kita yang berkaitan dengan kemampuan untuk mengenali, mengelola, dan mengekspresikan perasaan kita. Ini meliputi empat jenis perasaan utama: senang, sedih, marah, dan takut . Aspek ini sangat penting dalam kehidupan sehari-hari karena dapat mempengaruhi kesehatan mental seseorang.
Contoh penggunaan aspek bidang perasaan adalah ketika seseorang merasa sedih atau tertekan karena suatu hal, maka ia dapat mencari bantuan dari orang lain atau melakukan aktivitas yang dapat membantu mengurangi perasaannya tersebut seperti berolahraga atau mendengarkan musik.
