Musik dapat digunakan sebagai media perawatan untuk memperbaiki kesehatan fisik, emosional, kognitif, dan sosial seseorang. Terapi musik dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan mental dan fisik seperti stres, depresi, kecemasan, nyeri kronis, gangguan tidur dan banyak lagi.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa musik dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kecemasan pada pasien sebelum dan sesudah operasi. Selain itu, musik juga dapat meningkatkan kualitas tidur.
Contoh lain dari penggunaan musik sebagai media perawatan adalah terapi musik klasik yang dapat meningkatkan kualitas tidur.
Semoga jawaban saya membantu.
