Letak berat badan saat melakukan kuda-kuda tengah berada di kedua kaki. Pada sikap kuda-kuda tengah, kedua kaki dibuka selebar bahu dan ditekuk sedikit. Tekukan kaki tersebut bertujuan agar badan bisa lebih rendah. Dengan demikian, letak berat badan saat melakukan kuda-kuda tengah berada di titik tengah tubuh.