Gerak Berirama Harus Dilakukan Dengan Hati Yang

Gerak berirama adalah salah satu kegiatan olahraga yang melibatkan performa terhadap gerakan sekaligus menghubungkan antara musik dengan gerakan. Gerakan dalam aktivitas gerak berirama harus dilakukan secara harmonis sesuai dengan irama musik pengiring senam irama tersebut. Dengan demikian, gerakan dalam aktivitas gerak berirama harus dilakukan secara harmonis sesuai dengan irama musik pengiring senam irama tersebut. Gerak berirama juga bisa dilakukan dengan menggunakan alat maupun tanpa alat. Misalnya saja, beberapa alat yang sering digunakan seperti, gada, simpai, tongkat, bola, pita, dan topi. Rangkaian gerak senam irama juga dapat dilakukan dengan cara berjalan, berlari, melompat, loncat, serta ayunan, dan putaran tangan.